Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 61.89g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо без Желтка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Мивина Приправа Грибная , Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Щедро Майонез Салатный 30%. Lunch: Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Галичина Молоко 1%. Dinner: Картошка Вареная, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка), Vito Грано Хлеб Грано Житний, Глобино Колбаса Салями Фуршетная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|