Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 41.75g | Carbs: 187.69g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: Гармония Сметана 20%, Вареники с Вишней, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|