Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 115.89g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Сыр Камамбер, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Сметана , Рис Вареный, Борщ, Соус Бешамель, Креветки. Dinner: Греческий Салат, Рис Вареный, Курица Терияки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Багет Пшеничный, Хлеб, Чеснок, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Черешня, Клубника, Черешня, Клубника, Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyushazhuk's Weight History
|