|
Ну наконец-то, после недели застоя, вес двинулся вниз. Пережила эту неделю как в тумане, на диких нервах, но каллории считать не бросила. Поменьше бы таких мерзких моментов :(
|
92.8 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 92.71g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Черешня, Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Пава Пава Стрипсы. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Snacks/Other: Империя Холода Мороженое Вишня в Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|