Eleonoralav95's Journal, 09 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
54.1 kg Lost so far: 2.0 kg.    Still to go: 54.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2021:
1358 kcal Fat: 38.25g | Prot: 96.13g | Carbs: 119.99g.   Breakfast: WHY Perfect Cream Caramello Salato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato. Lunch: Ciliegie, Zucchine, Funghi, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carrefour Bio Triangolini di Mais con Legumi. Dinner: Conad Gran Mix Insalata, Ponti Peperoni Grigliati Zero Olio, Ponti Zero Olio Funghi Prataioli , Petto di Pollo, Carne, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Other: San Carlo Classica, Ceres Birra. more...
1287 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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