Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 76.84g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Yeşil Yapraklı Marul, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Domatesler. Dinner: Tatlı Salatalık Turşusu, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Tavuk Budu. Snacks/Other: Yeşil Erik, Eti Form Kepekli Bisküvi , Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Kuru Kayısı, İçim Laktozsuz Süt . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PıNaR*07's Weight History
|