Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 129.17g | Prot: 88.18g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Абрикос, Premialle Сливки 33%, Своя Линия Сыр Голландский, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб духовка. Lunch: Сырники 82 гр, President Сметана 20%, Клубника, Суп пюре тыква 300 гр, Now Foods Omega 3, Абрикос. Dinner: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Авокадо, Котлеты, А Салат зелень. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|