Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 78.27g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Галя Балувана Блины с Творогом, Сметана 15%. Lunch: Комо Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Oreo Ice Cream, Три Медведя Сорбет Манго, Три Медведя Мороженое Мишутка . Dinner: Amanti Пахлава, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Абрикос, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|