Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 120.45g | Carbs: 44.57g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Карамель, Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 0%. Lunch: Ам Ам Кефир, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Куриная Печень, Куриное Филе, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Other: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таша Ким's Weight History
|