Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 96.96g | Prot: 82.04g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сок Сельдерея. Lunch: Мираторг Куриные Крылья. Dinner: Metro Chef Тайский Соус Чили Сладкий, Помидоры Черри, Чай, Киндер Макси, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Семушка Кешью Сушеный, Клубника, Мандарины, Кофе Латте, Киндер Макси. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|