Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
44.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 88.68g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Черешня, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Красмол Паста Творожная со Вкусом Шоколадной Крошки.. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лента Банан. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Vici Лососевые Бургеры в Панировке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|