Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 118.72g | Prot: 97.08g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Мармелад, Merci Горький Шоколад 72%, Vitlen Печенье, Сливочное Масло, Слайсы, Слайсы, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриные Бедрышки, Тушеные Овощи. Dinner: Куриный Суп Лапша, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, President Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irene2307's Weight History
|