Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 93.05g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Кофе, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Помидоры, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Манго, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|