Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
372 kcal
|
Fat: 10.18g | Prot: 28.68g | Carbs: 45.54g.
Breakfast: Гречка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачок, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|