Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 67.43g | Carbs: 158.46g.
Breakfast: Кофе, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", President Сыр Плавленный Creme De Brie, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом. Lunch: Ikea Пирожное с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ikea Фрикадельки с Гарниром. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, IL Патио Салат с Тунцом . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|