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falsche Richtung :/ aber gestern Abend auch Freunde zubesuch gehabt :)
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57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 50.87g | Prot: 72.14g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Croutons, Eisbergsalat, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Chia-Samen, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Zirkulin Flohsamenschalen, Plattpfirsich, Magerquark. Lunch: Rama Zum Kochen 100% Pflanzlich, Leimer Backerbsen, Kürbiskernöl, Süßkartoffel, Lidl Butternut Kürbis, Zwiebeln. Dinner: Grüner Blattsalat, Tomaten, Lätta Original, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Other: Magerquark, Nektarinen, Gut & Günstig Doppelkeks, Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade, Milch 1,5%, Wassermelone. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Annikazahn's Weight History
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