Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 46.08g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Салат из Пекинской Капусты, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Nesquik Какао-Порошок, Томатная Паста, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Яичный Желток. Dinner: Шампанское, Санта Бремор Икра Классическая , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебны Млын Батон Нарезанный. Snacks/Other: Минскхлебпром Профитроли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|