Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 121.64g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Арахисовая Паста, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|