Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 117.95g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Творог. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Рагу из Кабачков. Dinner: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Snacks/Other: Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Зеленый Борщ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|