Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 62.65g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Мёд, Greenfield Чай Чёрный, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Банан, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Сырники без Сахара, Клубника. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Конфета, Хлебец, Каждый День Вода. more...
|
|
1483 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|