|
Ja ne, schon klar 🤦🏻♂️
|
111.8 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 215.64g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Lunch: Mestemacher Eiweißbrötchen, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Dinner: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Nicht ärgern, nur wundern! 😘
08 Jun 21 by member: Gaenseliese
|
Oh ja … die Wundertüte ist ganz groß heute 🤡
08 Jun 21 by member: Sebastian486
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sebastian486's Weight History
|