Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 108.78g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Баклажан, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Круглый Год Миндаль Сушеный, Перекресток Крупа Кукурузная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Баклажан, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbelyutina's Weight History
|