Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 97.13g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, SPAR Овощная Нарезка, Суп из Семги. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Запеченые Овощи. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|