Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 15.26g | Prot: 22.23g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Orion Чокопай, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Жимолость, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИГАлексеева's Weight History
|