Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 45.75g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Клубника, Чай с Лимоном, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Клубника, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская. Snacks/Other: Каждый День Вода, Шоколад, Магнит Яблоко, Кофе, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|