|
Memlekette alınan kilolar yavaş yavaş veriliyor 🤌🏻
|
76 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 56.09g | Carbs: 227.69g.
Breakfast: Yeşil Biber, Maydanoz, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Kayısı, Dost Dost Form Süzme Peynir , Doğal Peynir. Lunch: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Dinner: McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), McDonald's Köfte Burger. Snacks/Other: Karadut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tombikismommy's Weight History
|