|
Retornando após 6 meses. Estou feliz que eu não engordei tanto.
|
78.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 57.55g | Carbs: 263.83g.
Breakfast: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Margarina, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Farofa, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Substancia Pavê de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Bauducco Maxi Goiabinha, Qualy Margarina Cremosa, Adria Biscoito Cream Cracker, Tacho do Casarão Bananada Tradicional. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyllapany14's Weight History
|