Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 65.31g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Молком Творог 9%. Lunch: Твердые Конфеты, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енечка58's Weight History
|