Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 62.52g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Хлеб Черный. Dinner: Подсолнечное Масло, Rich Сок Изысканный Апельсин, 6 Соток Огурцы Маринованные, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Петелинка Филе Бедра без Кожи, Картошка Вареная. Snacks/Other: Sanpellegrino Aranciata. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OnionH8er's Weight History
|