So, bin wieder da und jetzt geht es langsam wieder los 😊
|
73 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 91.34g | Carbs: 218.87g.
Breakfast: Chocomel Kakao, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Crefée Frischkäse, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Ritter Sport Ganze Mandel. Lunch: San Sebastiano Grana Padano, Spaghetti, Bolognese. Dinner: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, San Sebastiano Grana Padano, Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Ritter Sport Ganze Mandel. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Willkommen zurück ,der beste Zeitpunkt zu beginnen ist wenn man sonstigen Ballast und Stress hinter sich gelassen hat !Viel Glück 🍀und sag bescheid wenn du wieder eine Challange startest !😉 ich wäre wieder dabei !🤗🌸😘
07 Jun 21 by member: buecherwurm_02
|
Ja, das stimmt, allerdings ist eigentlich noch viel zu tun, aber ich habe jetzt wieder die Möglichkeit, abzuwiegen 😉
Challenge starte ich frühestens, wenn ich wieder ne Küche in der Wohnung habe 😅😅😅
07 Jun 21 by member: Puli13
|
schön dich zu sehen. Willkommen zurück🍀
07 Jun 21 by member: saltedcaramel_
|
Schön dich wieder zu sehen 🥰🌹🌹🌹
07 Jun 21 by member: Shiva1705
|
Danke 😊
Ich bin auch froh wieder hier zu sein ☺️
07 Jun 21 by member: Puli13
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|