Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 6.48g | Prot: 11.57g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Зеленый Лук, Картошка Вареная, Лапша. Dinner: Банан, Киви, Рахат Шоколад Казахстанский. Snacks/Other: Помидоры, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
aidohakroha's Weight History
|