Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 289.82g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо (Целое), Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Фундук Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе, Bombbar Топпинг Гранатовый, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Индилайт Медальон из Индейки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Alex_Novosib's Weight History
|