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Absolut glücklich , letzte Nacht für den little Mammut trainiert, mein erster Nachtlauf 18 Km in 3, 40 std.
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97.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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907 kcal
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Fat: 32.90g | Prot: 84.11g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Gekochtes Ei, Laschinger Stremellachs. Lunch: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln. Dinner: Kaufland Natürliches Mineralwasser. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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