Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 82.36g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Печенаячная запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Белковый салат. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мёд, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|