Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 113.36g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара, Простой Йогурт, Клубника, Лента Сырники Домашние. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Паутинка, Ратимир Гуляш Говяжий. Dinner: Самбери Печенье Яблочное, Лента Сырники Домашние, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|