Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
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52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1794 kcal
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Fat: 90.78g | Prot: 60.81g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Weizen Kleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Dinner: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Milbona Griechischer Feta, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Avocado, Trader Joe's Rucola, Kaffee mit Milch, Dovgan Plombir Vanille. Snacks/Other: Müller Kalinka Kefir, Kaffee mit Milch, Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry, Wasa Roggen Dünn. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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AnnaSeifert82's Weight History
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