Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 53.31g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриные Котлеты, Рагу из Кабачков, Макароны Отварные, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Зеленый Борщ. Dinner: Хлеб из Закваски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|