Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 138.59g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Сырники из творога 0.2%, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Авокадо, Груша, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад, Chikalab Chikapie Шоколад, Рис Вареный, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сельдерей, Помидоры. Dinner: Клубника, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|