Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 108.83g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Чай, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Суп с Сардиной. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Мистраль Кускус Приготовленный. Snacks/Other: Клубника, Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка, Bio Max Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|