Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 116.16g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Апельсин, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Ветчина Европейская, Витебскхлебпром Хлеб Западный Новый, Яйцо. Lunch: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Gallina Blanca Спагетти, Ганна Сосиски Банзай. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|