Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 91.59g | Carbs: 218.43g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский, Dolce Albero Hot Chocolate, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Epica Crispy Яблоко, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Dinner: Сушеное Манго, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Dolce Albero Hot Chocolate, Киприно Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Яблоко, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|