Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 6.08g | Prot: 43.21g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола, Огурец (с Кожурой), Бананы, Лимон, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Мёд, Рыба Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Апельсин, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастас0's Weight History
|