Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
51 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 27.13g | Carbs: 177.48g.
Breakfast: Прайм Стар Классический Французский Круассан. Lunch: Шоколад, Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры, Магнит Яблоко, Макфа Гречка. Dinner: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1326 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|