Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 97.45g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Буррата. Lunch: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Castello Сыр Камамбер, Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Alpro Фундучное Молоко, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Delissir Сыр Фета , Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Alpro Фундучное Молоко, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|