Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 49.81g | Carbs: 248.96g.
Breakfast: Сало, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Чай с Медом. Lunch: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Помидоры, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Куриные Котлеты, Помидоры, Картошка Печеная. Snacks/Other: Чай с Медом, Киви, Киви, Киви, Чай с Медом, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Чумак Кетчуп для Детей, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Start Кукурузные Хлопья, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еклерка.'s Weight History
|