Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 134.03g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Calvé Pindakaas, Клубника, Яичный Белок, Банан. Lunch: Черешня, Cottage Cheese AH, Банан. Dinner: Кукуруза Вареная, AH Scharrelkipdijfilet. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт , Кофемания Флэт Уайт , Песочное Печенье, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_from_H's Weight History
|