Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 63.45g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе с Молоком, Vita Energy Манго Сушеное. Lunch: Арбуз, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Клубника. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Beerka Горбуша Филе Вяленое, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly130778's Weight History
|