Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 58.68g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Магнит Чиабатта, Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Сыр Абхазский. Lunch: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Ашан Хлеб Бородинский, Магнит Чиабатта, Фундук Фундук, Куриные Котлеты, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Редис, Prisma Томат Розовый, Магнит Петрушка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Редис. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irulik_irulik's Weight History
|