Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
85 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 90.77g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Манная Каша на Молоке, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Fit&Sweet Венская Вафля, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Сыр Российский. Dinner: Вермишелевый Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Каравай Кубани Круассан с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1894's Weight History
|