Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 116.77g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Цезарь Салат, Excess Free Хлебчики Мини Панини, Брест Литовск Молоко 3,6%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Брынза, Помидоры. Dinner: Пятерочка Шампиньоны, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka2903's Weight History
|